Como devo me preparar para amamentar? 
Departamento de Aleitamento Materno da SBP

Preparação da mãe para a amamentação:

Cuidando das mamas

Até o momento do parto:

• Dar banho de sol nos mamilos, para revigorar a pele e prevenir fissuras, também conhecidas como rachaduras.

• Lavar os seios (área dos mamilos e aréola) apenas com água, sem usar sabonete, para não retirar a proteção natural desta área.

• Nos casos de mamilos pouco salientes ou até invertidos, usar soutien com pequena abertura na altura dos mamilos.

Imediatamente após o parto:

• A primeira mamada deve ser ainda na sala de parto, na primeira hora de vida.
• Na primeira mamada, o bebê deve estar de frente para a mãe, com a boca bem aberta para abocanhar o mamilo e parte da aréola.

Os pais podem pedir também ao pediatra material escrito e sites informativos (como este) que contenham orientações sobre o aleitamento materno.

Se estiver com receio ou sentindo-se insegura sobre a amamentação, a gestante pode procurar fazer um curso de aleitamento materno que geralmente é oferecido pelos bancos de leite humano, nas unidades de saúde ou ainda pelos serviços preventivos de operadoras de saúde.